Apa yang Alkitab katakan tentang kelelahan?

Menjawab



Kelelahan adalah kelelahan yang ekstrem, biasanya diakibatkan oleh aktivitas mental atau fisik atau penyakit. Kita semua terkadang mengalami kelelahan; itu adalah bagian dari kehidupan. Tuhan menciptakan tubuh kita untuk menyimpan energi yang cukup untuk menjalani hari. Tapi kita kemudian perlu istirahat untuk mengisi ulang. Siklus kerja dan tidur ini diperlukan untuk berfungsi sebaik mungkin. Ketika siklus ini terganggu atau tidak seimbang, terjadilah kelelahan.

Beberapa orang dalam Alkitab mengalami kelelahan pada waktu yang berbeda dan untuk alasan yang berbeda, dan kita dapat belajar dari mereka.



satu. anak buah Daud . Satu Samuel 30 menceritakan suatu waktu dalam kehidupan Daud ketika orang Filistin telah menangkap istri dan anak-anak dari semua orangnya. Orang-orang itu begitu diliputi kesedihan sehingga mereka menangis dengan keras sampai mereka tidak memiliki kekuatan lagi untuk menangis (ayat 4). Kemudian enam ratus dari mereka mengejar para penculik. Setelah beberapa saat, dua ratus dari mereka terlalu lelah untuk menyeberangi lembah (ayat 10). Kita bisa membayangkan mengapa. Mereka telah mengalami kejutan emosional dan kesedihan, diikuti dengan pengerahan tenaga fisik untuk mengejar musuh-musuh mereka. Mereka akhirnya lelah.



Salah satu penyebab kelelahan adalah kombinasi intensitas emosional dan aktivitas fisik. Menipisnya kekuatan emosional dan fisik dapat menyebabkan penyakit jika kita tidak mengistirahatkan tubuh dan pikiran kita. Tanggapan David terhadap kelelahan anak buahnya adalah membiarkan mereka beristirahat tetapi tetap mengikutsertakan mereka dalam perayaan keberhasilan. Dia tidak melihat kelelahan mereka sebagai tanda kelemahan atau kepengecutan, tetapi sebagai kondisi nyata yang mencegah mereka mengikuti pasukan. Dia menghormati kontribusi mereka yang tinggal di belakang dengan persediaan, mengakui bahwa, dalam keadaan lemah mereka, itu adalah yang terbaik yang mereka tawarkan (1 Samuel 30:21-24).

dua. Esau . Kejadian 25:29 mengatakan, Suatu kali ketika Yakub sedang memasak sup, Esau datang dari ladang, dan dia kelelahan. Kisah akrab Esau yang menyerahkan hak kesulungannya juga bisa mengajari kita sesuatu tentang kelelahan. Esau telah pergi berburu dan mungkin tanpa makanan selama beberapa hari. Kombinasi kelelahan fisik dan rasa lapar yang ekstrem dapat menciptakan kelelahan yang mengubah pikiran. Tubuh kita tidak dapat berfungsi sebagaimana mestinya, dan pikiran kita diselimuti oleh kebutuhan yang mendesak akan makanan dan istirahat. Kesalahan besar Esau adalah bahwa dia memilih untuk membuat keputusan yang mengubah hidup ketika dia secara mental dan fisik terkuras.



Ketika kita lelah, kita perlu menyadari keterbatasan kita sendiri dan tidak memaksakan keputusan besar yang kemudian kita sesali. Bagian dari hidup bijaksana adalah mengenali kelemahan manusiawi kita dan mengkompensasinya sehingga mereka tidak mengendalikan kita. Menunda keputusan sampai kita mendapatkan kembali kekuatan kita adalah praktik yang bijaksana dalam mengatasi kelelahan.

3. Epafroditus . Dalam Filipi 2:25–30, Paulus menitipkan temannya Epafroditus ke gereja Filipi, berkomentar bahwa orang ini telah bekerja sampai lelah untuk pekerjaan Kristus. Kami tidak diberi tahu jenis penyakit apa yang dimiliki Epafroditus atau mengapa pekerjaannya membuatnya lelah, tetapi kami dapat menarik beberapa kesimpulan yang mungkin. Siapapun yang telah bekerja dalam pelayanan dapat memahami kondisi Epafroditus. Bahkan, Tuhan mungkin telah memasukkan penyebutan Epafroditus sebagai peringatan tentang apa yang bisa terjadi ketika kita tidak menyeimbangkan pekerjaan dan istirahat.

Kebutuhan dalam pelayanan begitu besar sehingga hamba-hamba Tuhan dapat dengan mudah ditelan oleh mereka, hingga mengabaikan kesehatan dan kebutuhan mereka sendiri. Setan beringsut di samping seorang pelayan yang bekerja dan menyarankan bahwa mengendur akan menjadi egois. Musuh kita menunjuk ke pekerjaan yang belum selesai dan mengisyaratkan bahwa kita sendiri yang bisa menyelesaikannya. Sikap ini kadang-kadang disebut kompleks Mesias, untuk alasan yang baik. Mereka yang dalam pelayanan mulai merasa bahwa tidak ada orang lain yang memiliki semangat dan panggilan yang mereka miliki, dan, jika mereka tidak melakukan segalanya, tidak ada yang akan dilakukan dengan benar.

Epafroditus adalah pelajaran bagi mereka yang melayani Tuhan bahwa pekerjaan itu bukan milik kita; itu adalah milik Allah (1 Korintus 3:7). Dia ingin kita melakukan yang terbaik tetapi ingat bahwa kita hanyalah debu (Mazmur 103:14). Terkadang memberikan hidup kita untuk pekerjaan Kristus lebih mudah daripada mempertahankan hidup kita untuk pekerjaan-Nya. Kebijaksanaan mengingatkan kita untuk mempercepat diri kita sendiri, mengakui ketika kita tidak dapat melakukan apa-apa lagi, dan mengakui fakta bahwa istirahat adalah bagian penting dari tetap dalam pelayanan selama itu.

Kelelahan akan melanda kita semua pada waktu-waktu tertentu, yang merupakan salah satu alasan mengapa Alkitab berbicara banyak tentang istirahat di dalam Tuhan (Ulangan 5:13–14; Matius 11:28–29; Mazmur 37:7). Di dunia kita yang sibuk, istirahat tidak selalu datang dengan mudah. Kita sering kali harus mengajari diri kita sendiri untuk mengistirahatkan tubuh, pikiran, dan jiwa. Belajar mengistirahatkan jiwa kita membuat kita tetap sehat dan menjauhkan kelelahan dari hidup kita.

Top